حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی

بسیاری از زوج های متاهل با کمبود رابطه جنسی یا مسائل موجود در اتاق خواب دست و پنجه نرم می کنند. در حقیقت، تخمین زده می شود که از هر سه زوج یکی از مشکل  میل جنسی برخوردار است. اگر شما و همسرتان با مشکلات جنسی مقابله می کنید، ممکن است وقت آن باشد که روی راه های بهبود ارتباط جنسی خود و شاید در جستجوی کمک حرفه ای متمرکز شوید. در اینجا شما را با حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی آشنا می کنیم.

چگونه با حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، می توانیم با مشکلات جنسی در ازدواج مقابله کنیم؟

در زیر با رعایت 5 اصول و همکاری با مشاوره جنسی می توانیم روابط زناشویی خود را به صورت چشمگیری بهبود بخشیم و احساس سرحالی و لذب بردن از زندگی را احساس کنیم.

  1. در حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، رابطه خود را بهبود دهید.

برای حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، زمانی را انتخاب کنید که شما تنها باشید و پریشان نباشید. گفتگو در مورد مسائل جنسی می تواند دشوار و خجالت آور باشد، به خصوص اگر هر دو احساس کمبود جنسی در اتاق خواب داشته باشید. مکالمه خود را به هنگام شام در یک رستوران یا در حضور دوستان خودآشکار نکنید. به دنبال زمانی باشید که هر دو تنها باشید، در یک فضای خصوصی، موضوع را مطرح کنید. یک زمان خوب زمانی است که شما هر دو آماده رفتن به رختخواب هستید یا بعد از صرف شام در خانه هستید.

اختلال جنسی
  1. در حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، مبحث سکس را در هنگام ازدواج خود مطرح کنید.

بخش عمده برای حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی چیست؟، روابط جنسی بین شما و همسرتان، برقراری ارتباط صریح و صادقانه بین شما و همسرتان است. مطرح کردن مسائل جنسی در ازدواج شما نشان می دهد که شما می خواهید به جای یک اتفاق گاه به گاه، رابطه جنسی را در روابط خود در اولویت قرار دهید. اگر شما از همسرتان فاصله گرفته اید یا همسرتان از شما فاصله گرفته است، صرف نظر کنید و مکالمه را شروع کنید. به همسرتان اطلاع دهید که برای شما مهم است که رابطه صمیمی برقرار کنید.

  1. در حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، روی این مسئله تمرکز کنید که چگونه می توانید نیازهای یکدیگر را برآورده کنید.

به همسر خود بگویید که می دانید که شما از زندگی عاشقانه خود ناراضی بوده اید و می خواهید سعی کنید کاری راجع به آن انجام دهید. اگر شریک زندگی تان پاسخ می دهد: “خوب، من قبلاً آن را شنیده ام”، شخصاً آن را منع نکنید. درعوض، از شریک زندگی خود بپرسید که چگونه می توانید نیازهای آنها، جنسی و غیره را برآورده کنید. در مورد آنچه شریک زندگی تان در روابط جنسی شما فاقد آن است و همچنین احساس می کنید فاقد آن باشید، بحث کنید. معمولا زوج هایی که دارای مشکلات جنسی و نیاز به مشاوره جنسی رایگان هستند، موضوعات عاطفی دیگری نیز دارند که تاکنون حل نشده اند، مشاوره جنسی کودک و در حال پیوند زدن در رابطه هستند.

ممکن است به دلیل کسالت در اتاق خواب، کمبود جنسی (برای شما یا شریک زندگی تان)، تصویر بدن منفی (برای شما یا شریک زندگی تان)، خستگی ناشی از فشارهای زندگی و یا عدم ارتباط  ذهنی و عاطفی، کمبود لذت جنسی داشته باشید. سعی کنید با هم کار کنید تا دلایل احتمالی عدم وجود لذت جنسی خود را شناسایی کنید. صحبت در مورد مسائل مربوط به رابطه جنسی می تواند دشوار باشد. اما به عنوان شریک زندگی، شما مدیون صادق بودن و نگرانی در مورد صمیمیت و رابطه جنسی با یکدیگر هستید.

  1. در حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، همدیگر را بشنوید.

وقتی شریک زندگی تان احساسات یا نگرانی هایی را به اشتراک می گذارد شریک زندگی خود را مجبور به قطع کردن آن نکنید. قبل از پاسخ دادن یا صحبت کردن، روی گوش دادن متمرکز شوید.

میل جنسی
  1. برای حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی، سؤال کنید که آیا موضوعات یا نگرانی خاصی وجود دارد یا خیر.

سعی کنید به ریشه مسائل خود برسید. نترسید که در نگرانی هایتان خاص باشد، زیرا این می تواند به راه حل هایی برای رسیدگی به آنها منجر شود. اگر شریک زندگی تان احساس خستگی در اتاق خواب را به وجود می آورد، به روشهایی به غیر از روال معمول جنسی خود بیاندیشید. شاید شریک زندگی شما از روز کاری خود احساس خستگی کند یا تصویری منفی از بدن آنها تجربه کند. برای راه حل های این مسائل و مشاوره زناشویی، ساعات کمتری در محل کارسپری کنید، به تعطیلات دو نفره بروید، با یکدیگر ورزش کنید و با هم صحبت کنید.

در حل مشکلات زناشویی با مشاوره جنسی میچ تمپل، ازدواج و درمانگر خانواده، می گوید: اگرچه هر رابطه با فراز و نشیب هایی همراه است، زوج های موفق آموخته اند که چگونه مشکلات را مدیریت کرده و زندگی عاشقانه خود را ادامه دهند، اما می گوید: آنها مشکلات را حل می کنند و یاد می گیرند که چگونه می توان بر روی موضوعات پیچیده زندگی روزمره کار کرد. بسیاری این کار را با خواندن کتابها و مقالات خودیاری، شرکت در سمینارها، مراجعه به مشاوره، مشاهده سایر زوج های موفق یا به سادگی با استفاده از آزمایش و خطا انجام می دهند.

بی میلی جنسی

https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/7-relationship-problems-how-solve-them#1

https://www.wikihow.com/Deal-With-Sex-Problems-in-Marriage